В ответ на растущую популярность бега трусцой в 1979 году в Мичигане (США) появился праздник прогулки. Идея заключалась в том, чтобы побудить людей замедлиться и начать ценить мир вокруг. Цель Всемирного дня прогулки — напомнить о важности пешей прогулки как способа отдохнуть, снять стресс и нервное напряжение.

Однако не стоит забывать о предосторожностях: ведь именно в летний период активизируются насекомые, контакт с которыми может быть вреден и даже опасен для здоровья.

Несколько рекомендаций, как защитить себя от клещей и комаров.

Клещей можно встретить в степи, в парках, на индивидуальных садово-огородных участках. Клещи обитают в траве, невысоких кустарниках. Клещи всегда ползут снизу-вверх. Клещ прикрепляется к одежде в тот момент, когда человек оказывается рядом, после чего начинает двигаться по одежде вверх к коже под одеждой, где и присасывается.

Если вы решили погулять в парке, вам необходимо двигаться по центру дорожек, стараясь не задевать траву и кустарники, растущие по краям. Если во время прогулки вы, все же, задеваете траву и кустарники, растущие по краям дорожки, рекомендуем заранее обработать одежду специальными акарицидными аэрозольным средством для защиты от клещей.

Мероприятия по защите людей от укусов комарами в жилых помещениях включают использование противомоскитных сеток на окнах и дверях, обработку помещений инсектицидными средствами в аэрозольной упаковке, использование электрофумигаторов, обработку террас, веранд, туристических палаток противокомариными инсектицидными спиралями или стержнями. В нежилых помещениях для борьбы с окрыленными комарами кроме средств, разрешенных для обработки жилых помещений, возможно использование инсектицидных шашек, таблеток, спиралей. В качестве средств индивидуальной защиты от комаров используются репеллентные средства и инсектицидно-репеллентные средства.

В честь Всемирного дня прогулки проводятся разные мероприятия:

• Благотворительные сборы, например, для людей, страдающих от ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний, так как многие из них связаны с недостатком физической активности.
• Групповые конкурсы, выставки и другие мероприятия, которые пропагандируют здоровый образ жизни и заботу об окружающей среде.
• Массовые прогулки, в которых могут участвовать все желающие. Обычно они начинаются в определённом месте и проходят по заранее разработанному маршруту.
• Научные конференции, на которых эксперты в области общественного здоровья, физической активности, городской планировки и других смежных областей делают доклады и презентации на темы, связанные с прогулками и их влиянием на здоровье и благополучие людей.
• Прогулочные марафоны, которые объединяют людей из разных регионов страны.
• Соревнования и турниры по разным видам спорта, связанным с ходьбой и бегом, таким как горный туризм, ориентирование на местности или прыжки в длину.