С приходом купального сезона сотни горожан устремляются к воде, чтобы насладиться свежим воздухом, солнцем и купанием, что не только приятно, но и полезно для закаливания. Однако водоемы, безусловно, являются источником потенциальной опасности, поэтому всегда необходимо проявлять максимальную осторожность.

Для вашего спокойствия и безопасности на воде напоминаем о некоторых правилах безопасного поведения на пляже, в лодке, во время купания, при занятиях водными видами спорта, а также инструкциях по действиям в случае несчастных случаев и при неблагоприятных погодных условиях, что позволит вам наслаждаться отдыхом, не опасаясь за свое здоровье и жизнь. 

Правила безопасного поведения на пляже:

⦁   Купайтесь только в специально оборудованных и обозначенных буйками местах.

⦁   Избегайте купания в незнакомых водоемах; всегда убедитесь, что знаете глубину.

⦁   Не заплывайте за буйки и остерегайтесь мест с сильным течением.

⦁   Никогда не купайтесь в одиночку, всегда будьте в компании.

⦁   Не прыгайте в воду с возвышенностей, так как это может привести к травмам.

⦁   Не оставляйте детей без присмотра ни на минуту.

⦁ Категорически запрещено употреблять алкогольные напитки до и во время купания, это значительно повышает риск несчастных случаев.

⦁   Внимательно относитесь к предупреждающим знакам и следуйте указаниям спасателей.

⦁   Если вы заметили, что кто-то тонет, немедленно позовите на помощь спасателей.

Правила безопасности на лодке:

⦁   Всегда надевайте спасательные жилеты и убедитесь, что они правильно подогнаны.

⦁   Не перегружайте лодку сверх допустимых норм.

⦁   Держитесь на безопасном расстоянии от берега.

⦁   Не выходите на воду в плохую погоду, регулярно проверяйте прогноз.

⦁   Категорически запрещено употреблять алкоголь во время управления лодкой.

⦁   Будьте внимательны к другим судам и возможным препятствиям на воде.

⦁   Обеспечьте постоянный присмотр за детьми на лодке.

⦁   В случае возникновения проблем незамедлительно свяжитесь с береговой охраной.

Что делать, если вы захлебнулись водой:

⦁   Сохраняйте спокойствие и постарайтесь развернуться спиной к волне.

⦁   Прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками.

⦁   Затем очистите нос от воды и сделайте несколько глотательных движений.

⦁   Восстановив дыхание, перевернитесь на живот и плывите к берегу.

⦁   При необходимости позовите на помощь.

Первая помощь при несчастных случаях на воде:

⦁   Постарайтесь бросить тонущему человеку спасательный круг или любой другой плавучий предмет.

⦁   Если вы умеете плавать и уверены в своей безопасности, попытайтесь спасти человека.

⦁   Окажите первую помощь пострадавшему:

• Переверните пострадавшего лицом вниз, опустите голову ниже таза.
• Очистите ротовую полость.
• Резко надавите на корень языка. При появлении рвотного и кашлевого рефлексов, добейтесь полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.
• Если рвотных движений и пульса нет, положите пострадавшего на спину и немедленно приступайте к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца).
• При появлении признаков жизни снова переверните его лицом вниз, чтобы удалить оставшуюся воду из легких и желудка.

⦁   Немедленно вызовите «Скорую помощь».

Помните: безопасность на воде – это личная ответственность каждого. Независимо от того, являетесь ли вы опытным пловцом или только начинающим, крайне важно соблюдать постоянную осторожность и дисциплину, чтобы избежать несчастных случаев. Будьте бдительны, предусмотрительны и наслаждайтесь отдыхом безопасно!

   Материал подготовлен на основании открытых интернет источников