В пожилом возрасте у человека накапливается масса различных заболеваний, поэтому пожилому человеку нужно двигаться больше, чем молодому.

Организм пожилого человека ослаблен и имеет меньше жизненных сил. Для укрепления здоровья пожилых в лечебно-физкультурном кабинете МУЗ «Красноармейская ЦРБ» стационарные больные по утрам делают 7 видов упражнений. Занятия проводит ежедневно (кроме выходных) инструктор по лечебной физкультуре Нестерова Г.И.. Кроме того, с ними проводятся беседы по предупреждению атеросклероза, гипертонии, сосудистых, сердечных и различных обменных нарушений.