ВСТРЕЧА С ВЕТЕРАНАМИ
30 марта в клубе «Забота» при районном Доме культуры провела занятие с ветеранами кардиолог МУЗ «Красноармейская ЦРБ» Ильина Г.М. на тему «Здоровый образ жизни и долголетие».
В основном она кратко остановилась на факторах риска и профилактике ишемической болезни сердца:
- режим труда и отдыха;
- физической активности;
- правильного питания и основ диетотерапии;
- необходимость отказа от вредных привычек и методы борьбы с ними;
- устранение перегрузок и стрессовых ситуаций.
Такие занятия с ветеранами проводятся ежемесячно по плану клуба «Забота».
Всего присутствовало 20 человек.